CARGOBR disponibiliza serviço diferenciado para transporte de cargas

Empresa pioneira no agenciamento de cargas online prevê alcançar a marca de 5 mil fretes ao dia

A empresa paulista CARGOBR oferece aos players que atuam com transporte de cargas um serviço diferenciado por meio de seu website (www.cargobr.com), que facilita os processos de cotação, compra e venda de fretes. A partir da constatação de que 46% dos caminhões que circulam no país estão ociosos, a empresa, pioneira neste modelo de serviço no Brasil, criou o site com o objetivo de unir o embarcador e o transportador, otimizando a movimentação de cargas com a utilização das viagens de veículos vazios.

Atualmente com 1.450 embarcadores cadastrados e 700 transportadoras devidamente certificadas pela CARGOBR, o site realiza pesquisas para buscar o frete com os custos e níveis de serviço mais vantajosos para o embarcador. Por meio de um sistema desenvolvido pela própria CARGOBR, o site faz o cruzamento dos dados entre o transportador e o embarcador para chegar ao melhor custo-benefício.

Para que um transportador tenha seu cadastro aprovado no site da CARGOBR, é preciso que ele seja registrado na Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT), tenha apólice de seguro válida e faça corretamente a emissão de Conhecimento de Transporte Eletrônico (CTe).

Além de facilitar a aproximação entre o transportador e o embarcador buscando sempre o melhor serviço atrelado ao menor custo, o site apresenta a vantagem de otimizar ainda mais as viagens de caminhões vazios, possibilitando que seja combinado um novo frete no ponto de entrega. Para as transportadoras que já atuam com a CARGOBR, a redução de ociosidade é de cerca de 25%.

De acordo com o diretor da CARGOBR, Rodrigo Palos, a empresa tem o objetivo de expandir o serviço integrando outros modais. “Nosso foco maior é no frete rodoviário, mas já oferecemos o frete aéreo em algumas regiões no Brasil. Temos a oportunidade de integrar melhor esses dois modais e começar a oferecer aos nossos clientes mais opções com prazos de entregas diferenciados”, revela.

Ainda segundo o diretor, a CARGOBR pretende, também, levar mais inteligência ao sistema do site, proporcionando informação em tempo real e relatórios flexíveis e mais dinâmicos. “Pretendemos alcançar uma meta de 5 mil fretes ao dia”, completa Rodrigo Palos.

MICROPIGMENTAÇÃO PODE CAMUFLAR 90% DAS ESTRIAS BRANCAS

A micropigmentação pode ser a solução para as mulheres que sofrem com as estrias no abdômen, coxas, seios e nos glúteos. As linhas que são características das estrias marcam a pele como se fosse uma cicatriz comprometendo o visual e detonando a autoestima. As estrias surgem após qualquer distensão na pele, seja na fase de crescimento, gravidez ou no ganho de peso muito rápido. Aslém disso, elas são uma consequência da ruptura das fibras de colágeno, localizada na derme. 

As mulheres são as maiores vítimas das estrias, no entanto, elas aparecem também em homens que fazem musculação excessiva ou abusam de anabolizante.  Fatores genéticos, má alimentação, obesidade e alteração hormonal também contribuem para o seu aparecimento. 

As estrias recentes são avermelhadas, mais tarde, elas evoluem para uma tonalidade esbranquiçada. E quando a estria fica branca, ela tende chamar mais a atenção e marcar a pele.

Uma nova técnica que está caindo no gosto das mulheres é a micropigmentação. O tratamento pode ser usado para cobrir as estrias na pele. Segundo a Vanessa Silveira- micropigmentadora, mestra em Micropigmentação Fio a Fio 3D, diretora do Instituto Vanessa Silveira, que é pioneira na micropigmentação revela que a técnica é a única capaz de reduzir efetivamente as estrias brancas. “O primeiro passo é estimular o processo de circulação e a produção de fibras nas estrias, depois de 30 dias, a paciente retorna a clínica para que seja feita a micropigmentação da estria”, afirma.

As estrias que são profundas, apenas são camufladas, já as estrias mais claras são completamente escondidas pela micropigmentação. “A região é anestesiada e após 30 minutos inicia o processo de camuflagem, com uma microagulha é aplicado o pigmento exatamente no tom da pele da paciente, para que a região com estria se iguale ao restante da pele”, explica Vanessa.
Depois do procedimento, após sete dias já é possível notar a estria camuflada. Além disso, o tratamento é totalmente indolor.

A técnica pode ser realizada em qualquer região do corpo e os resultados mantêm mesmo quando a mulher se bronzeia. Quem tem estria recente (avermelhada) deve esperar que o quadro evolua para a segunda fase que são as estrias brancas para que seja feita a micropigmentação. “Os resultados podem durar até cinco anos. Além disso, é importante tomar alguns cuidados como não expor a área trabalhada ao sol durante 30 dias, não comer frutos do mar, higienizar a região com soro fisiológico e usar creme cicatrizante Bepantol”, recomenda a micropigmentadora.

Conheça alguns dos benefícios da micropigmentação:

• Disfarça totalmente a estria;

• O tratamento é indolor e não tem efeitos colaterais;

• A micropigmentação retoma a cor da sua pele;

• Além de estrias, também camufla cicatrizes e outras manchas e imperfeições da pele;

• A pele ganha um aspecto natural sem nada artificial.

Sobre a Profissional:

Vanessa Silveira- micropigmentadora, mestra em Micropigmentação Fio a Fio 3D, diretora do Instituto Vanessa Silveira. 

Site - www.vanessasilveira.com.br

Instituto Vanessa Silveira 

Av. Morumbi, 7.813 – Brooklin

Contato: (11) 2579 3500 / (11) 2579 3600

Email: brooklin@vanessasilveira.com.br

PROEXPORT COLÔMBIA DIVULGA DESTINOS DE MERGULHO E LANÇA NO BRASIL GUIA E APLICATIVO PARA MERGULHADORES

Lançamento oficial aconteceu no Padi Dive Festival. Três empresas

colombianas participaram do estande da Proexport

A Proexport Colômbia, organização governamental com o objetivo de promover o turismo, as exportações e os investimentos da Colômbia, participou do Padi Dive Festival, onde lançou o Guia de Mergulho da Colômbia. Três empresas colombianas estiveram presentes no estande da Proexport, para apresentar o país como destino de mergulho e de ecoturismo: Diving Planet, Aviatur e San Andres Divers. “Os brasileiros são os mais importantes turistas de mergulho da Colômbia e estamos cada vez mais interessados no Brasil”, explicou Alizee Charlotte Fraudin, diretora comercial de turismo receptivo da Aviatur.

Para Andres Obregon, diretor do Diving Planet, que esteve no Brasil para apresentar todos os principais destinos de mergulho na Colômbia, tanto no Caribe, quanto no Pacífico, é importante ressaltar as belezas do país. “Temos  Malpelo, San Andrés, Santa Marta, Ilhas do Rosário, em Cartagena, e outros belos destinos”, afirmou.

Guia de Mergulho

Desenvolvida pela editora Agenda Del Mar para a Proexport Colômbia, o livro é o primeiro produto sobre mergulho, servindo como uma ferramenta para os grupos profissionais e facilitando a venda de pacotes turísticos para o país. O guia será distribuído, principalmente, nas escolas de mergulho para professores, profissionais e empresários da área. A Proexport Colombia identificou oportunidade para este produto nos seguintes países: Austrália, Alemanha, Brasil, Canadá, Estados Unidos, Holanda, Reino Unido  Rússia e Suíça. "Com este primeiro guia de mergulho da Colômbia, apresentaremos as experiências únicas que os turistas e amantes do mergulho podem viver em nossos dois oceanos e fornecer aos empregadores uma ferramenta para facilitar a venda de pacotes turísticos para o país em mercados estratégicos para promover este produto, incluindo o Brasil", disse a presidente da Proexport Colômbia, María Claudia Lacouture.

O livro de 224 páginas está disponível em três línguas - Espanhol, Inglês e Português- e contém informações sobre 16 destinos de mergulho nas costas colombianas do Caribe e do Pacífico. Além de dados gerais sobre localização, temperatura, número de habitantes, história e língua, o guia também traz referências sobre os pontos principais de cada destino de mergulho, com comentários sobre 70 pontos de mergulho (46 no Caribe e 24 no Pacífico Colombiano), apresentando informações detalhadas sobre ​​profundidade, visibilidade, tipo de corrente, nível de dificuldade e se é adequado para o mergulho livre.

As fotos coloridas e em alta resolução (acompanhadas de textos dos destinos e locais de mergulho) foram doadas por, entre outros, a Fundação Malpelo, a rede nacional de mergulho e outras organizações. Além de imagens, o guia traz mapas das localidades e informações sobre hotéis, hospitais e aeroportos, locais para a pesca, observação de baleias e passeios de barco. Um diretório de informações de contato (telefone, endereço, e-mail e site) de 60 operadoras de mergulho na Colômbia, com certificação internacional, foi inserido no guia, para facilitar o contato dos empresários, instrutores e mergulhadores na hora de planejar a viagem. Testemunhos de instrutores, operadores turísticos e mergulhadores que visitaram e praticaram esporte no destino complementam as informações fornecidas pelo guia. No livro podem ser encontrados depoimentos como os abaixo:

"Providência é um lugar inesquecível, único e estranho. As falésias são as mais atraentes para mergulho onde você pode fazê-lo com a profundidade que você quiser", diz Felipe Cabeza, instrutor de mergulho da Naui e Bis. Ou: "Capurgana oferece alternativas para os diferentes níveis de dificuldade e é muito apropriado para a prática de mergulho livre. O lugar é muito calmo, natural e com as comodidades de um resort", afirmou Matthew Lopez, instrutor do Centro de Mergulho do hotel Altamar.

O guia traz ainda descrições e referências gráficas das linhas costeiras, mangues, leitos de algas marinhas, recifes de corais e espécies de peixes do Caribe e do Oceano Pacífico, que compõem a seção sobre oceanografia e dos ecossistemas marinhos costeiros do país. Dicas para ser um mergulhador "verde", medidas de primeiros socorros, figuras dos sinais mais comuns de mão entre mergulhadores completam os 28 capítulos do livro.

Aplicativo Mergulho Colômbia (Buceo Colombia)

Juntamente com a publicação, a Proexport Colômbia lança também o app Mergulho Colômbia. O principal objetivo é aumentar a conscientização entre os amantes do mar profundo e da tecnologia. O aplicativo é compatível para smartphones com tecnologia  iOS (Apple) e sistemas operacionais Android, com geo-referenciamento (com acesso à Internet) do Google Maps para 16 destinos, 70 locais de mergulho e 18 operadores/escolas de mergulho em todo o país .

Também disponível em três línguas (inglês, espanhol e português), o aplicativo pode ser baixado gratuitamente nas respectivas lojas de download com o nome de "Mergulho Colômbia". O app também inclui um diretório de escolas de mergulho e 18.418 prestadores de serviços turísticos (restaurantes e hotéis) diretamente relacionados com o destino, no qual os usuários podem encontrar detalhes de contato com telefone, endereço, e-mail e site. As escolas e os prestadores de serviços turísticos foram selecionados através de uma pesquisa sobre suas atividades ligadas ao produto mergulho. Foram incluídas 413 organizações.

O guia móvel permite aos usuários realizar pesquisas avançadas como a época do ano, os locais de mergulho (alvo, profundidade, tipo de corrente, nível de dificuldade e se ele é adequado para o mergulho livre) e escolas de mergulho. Cada filtro pode ser articulado com o outro, para refinar ainda mais os resultados. A ferramenta dá aos usuários a capacidade de fazer um plano de viagem para os diversos usos, escolas e mergulho na Colômbia, através de um check-in da informação selecionada. O plano de viagem e as imagens podem ser compartilhados no Facebook e no Twitter.

O app traz ainda fotografias coloridas e em alta resolução dos destinos e locais de mergulho, depoimentos de instrutores, operadores turísticos e mergulhadores que visitaram esses locais e as chaves para ser um "mergulhador verde", complementando a experiência do usuário ao navegar o app. A aplicação possui sistemas de gerenciamento de conteúdo que permitem que você atualize, adicione ou modifique o conteúdo em tempo real.

Fonte: www.proexport.com.co

Sobre a Proexport Colômbia

A Proexport Colômbia é uma organização governamental focada em promover o turismo, as exportações e os investimentos da Colômbia em diversos países, nomeadamente no Brasil. Com a sua rede nacional e internacional de escritórios presta assessoria e suporte técnico para os clientes através da prestação de serviços e instrumentos que facilitam a concepção e implementação de estratégias de internacionalização, que visam criar, desenvolver e fechar oportunidades de negócios.

COM CASE DA VOLKSWAGEN, 1º WORKSHOP BRASILEIRO SOBRE DIGITALIZAÇÃO ÓPTICA É REALIZADO PELA ROBTEC

Em parceria com a empresa alemã GOM, Robtec apresentou as novas tendências na tecnologia de medição, cada vez mais presente na indústria de peças plásticas e fundidas

Líder em serviços de impressão 3D e prototipagem rápida na América Latina, a Robtec realizou, na última sexta-feira (04), o primeiro workshop brasileiro sobre digitalização óptica, em uma parceria com a GOM, empresa alemã responsável pela produção dos melhores equipamentos nesse segmento. O evento ocorreu no Hotel Holiday Inn Anhembi, em São Paulo.

No encontro, cerca de 40 profissionais do setor, entre engenheiros, projetistas, ferramentistas e fabricantes de molde, assistiram a palestras e demonstrações de especialistas da Robtec e da GOM e puderam conhecer de perto o case de sucesso da Volkswagen, multinacional que utiliza a digitalização óptica no controle de qualidade de toda sua produção de veículos.

O porta-voz da montadora foi João Batista dos Santos Junior, gestor de montagem final na fábrica piloto, da unidade Anchieta da Volkswagen. “Com a tecnologia de medição óptica, temos ferramentas que nos permitem a análise de deméritos em peças plásticas e metálicas. Isso torna possível eliminar falhas imperceptíveis para o consumidor final, como pequenas folgas, mas que são analisadas cuidadosamente pelo rigoroso setor de qualidade da Volkswagen”, conta.

Mentor do workshop, o especialista em medição óptica Dr. Vicente Massaroti, gerente de engenharia da Robtec, explicou toda a tecnologia e o passo a passo para utilização dos equipamentos ATOS Core, o digitalizador óptico mais preciso do mercado e utilizado por algumas das principais companhias da indústria de peças plásticas e fundidas. “Nosso objetivo nesse seminário é fazer o mercado entender que essa tecnologia está disponível para empresas de todos os tamanhos, não somente para grandes montadoras como a Volkswagen. A utilização de moldes e protótipos na produção é uma verdadeira revolução industrial, que faz as empresas economizarem muito tempo e dinheiro para oferecer aos consumidores soluções de alta qualidade”, comenta ele.

Último especialista a falar aos participantes, o executivo alemão da GOM, Stefan Hoheisel, apresentou o case da empresa alemã Oechsler, líder em tecnologia na indústria de plásticos em muitos países, que reduziu em 50% o tempo utilizado no processo de correção dos produtos graças à utilização da medição óptica. “Sempre existiu desconfiança, mas nós estamos provando a cada dia que essa tecnologia é extremamente eficaz, e traz um benefício tremendo quando o assunto são tempo e dinheiro”, finaliza Hoheisel.

Para mais informações, acesse www.robtec.com.br

Nikon marca presença na Feira Fotografar pelo segundo ano consecutivo

Com novidades em seu stand, empresa japonesa apresentará seu portfólio e oferecerá experimentação de produtos e palestras com renomados profissionais da fotografia

De 15 a 17 de abril, acontece a Feira Fotografar 2014 no Centro de Convenções Frei Caneca, em São Paulo. Pela segunda vez, a Nikon, líder mundial em produtos de imagem, participará do evento que é promovido pela Revista Fhox e, desde 2007, reúne empresas, profissionais e público especializado do setor fotográfico.

Para apresentar seu portfólio, a Nikon preparou algumas novidades e diferenciais em seu stand. Serão três ambientes divididos em: Exposição - espaço para demonstração e experimentação de produtos, Palestras - serão realizadas quatro palestras por dia com fotógrafos renomados, que abordarão assuntos como casamento, vídeo, flash e retratos, e NPS (Nikon Professional Service) - onde haverá atendimento aos sorteados nos workshops durante o evento.

Nesta edição, os destaques da Nikon são as DSLRs: D4S, Df, D5300 e D3300.

D4S - A evolução de uma obra prima

Projetada para os fotógrafos e profissionais de multimídia mais exigentes do mundo, a Nikon D4S, que é um aprimoramento da reverenciada D4, prova que algo excelente pode ficar ainda melhor e se estabelece como a principal HD-SLR disponível para profissionais. Sua combinação de velocidade incrível, precisão, alto desempenho em baixa luz e excepcional fidelidade de imagem a torna incomparável. No centro da Nikon D4S está o recém-desenvolvido sensor CMOS de formato FX com 16.2 megapixels, projetado para fornecer alcance dinâmico e imersivo, com ruído excepcionalmente baixo, que trabalha junto com o novo motor de processamento de imagem, o EXPEED 4, para fornecer níveis de qualidade e desempenho para fotos e vídeos HD nunca antes vistos. Com este novo motor de processamento, a Nikon D4S quebra paradigmas sobre as possibilidades com fotografias em luz natural, dando aos usuários uma gama de ISO que vai de 100-25.600, expansível de ISO 50 (Lo-1) ao deslumbrante ISO 409.600 (Hi-4). A velocidade e o retorno também foram melhorados, capturando resolução total em surpreendentes 11 quadros por segundo (qps) com Foco e Exposição Automática, enquanto se beneficia de um aumento de 30% no poder de processamento. Os usuários podem gravar vídeos Full HD em resoluções e taxas de quadros variáveis (1080p a 60/50/30/25/24p).

Df - Redescubra o prazer da fotografia

Com design clássico, a Nikon Df é uma D-SLR única, de nível avançado e que harmoniza a herança da marca com o desempenho moderno de uma câmera de formato FX leve e muito competente. Homenageando o estilo clássico e os controles das distintas câmeras Nikon da série “F” de filme 35mm, a Nikon Df apresenta tecnologia similar à câmera profissional D-SLR D4, juntando o melhor do passado e do presente. É equipada com sensor CMOS de formato FX e 16.2 megapixels e o motor de processamento de imagens da Nikon, EXPEED 3, que aumenta a performance, produzindo imagens com cor e profundidade natural, enquanto melhora tons sutis e nuances. A Df possui bom desempenho em várias condições de iluminação desafiadoras com uma ampla gama de ISO, de 100 à 12.800, expansível para impressionantes ISO 204.800. Para capturar esportes de ação, vida selvagem e outros assuntos que se movem rápido, a Df possui taxa de disparos contínuos de até 5.5 quadros por segundo (qps). Acompanhada da lente de Edição Especial AF-S NIKKOR 50mm f/1.8G, é a opção ideal para a captura das melhores imagens, permitindo ao fotógrafo usar e abusar da criatividade.

D5300 - Capturar e compartilhar imagens vibrantes e realistas

Com design compacto e ergonômico, a D-SLR D5300 traz um novo nível em excelência de qualidade de imagem e recursos. A câmera possui sensor CMOS 24.2 megapixels, monitor LCD de 3,2 pol. giratório de ângulo variável e é equipada com GPS integrado e WiFi embutido, para compartilhamento instantâneo das fotos para smartphone ou tablet. Surpreendente na captura em baixa luminosidade, o modelo cobre uma ampla gama ISO de 100 à 12.800, expansível para ISO 25.600. Com o mais novo processamento de imagem, o EXPEED 4, aciona a resposta rápida e o ágil desempenho da máquina, enquanto maximiza a eficiência energética, reduzindo o ruído das imagens e fornecendo cores vívidas. É compatível com as lendárias lentes NIKKOR da Nikon e, com ainda mais funcionalidades, como Sistema de Reconhecimento de Cena e Sistema de AF com 39 pontos, se torna a câmera perfeita para explorar todo o talento do fotógrafo. 

D3300 - Criar lindas fotos e vídeos nunca foi tão divertido

Leve, compacta e rápida, a D3300 é uma HD-SLR pequena que apresenta diversas funcionalidades, como o Modo Panorama Fácil, o Modo Guia e mais diversos recursos de alta performance. Seu sensor CMOS de formato DX com 24.2 megapixels e o processador de imagens EXPEED 4, possibilita o usuário capturar lindas imagens e vídeos Full HD com facilidade. Em situações de disparo difíceis, como esportes rápidos e cenas com pouca luz, a D3300 mostra todo o seu diferencial. Sua ampla gama de ISO 100-12.800, expansível para 25.600, ajuda a garantir o alto desempenho nas imagens, enquanto o Sistema de Autofoco com 11 pontos está sempre pronto para capturar momentos fugazes e preciosos. Equipada com conectividade WiFi, também possibilita compartilhar fotos com smartphone ou tablet em tempo real.

Prêmio “Wedding Best – O Álbum”

A Nikon também patrocina a 3ª edição do “Wedding Best – O Álbum”. O prêmio, que acontece durante a feira, seleciona anualmente o melhor álbum de casamento do Brasil, e o vencedor este ano será contemplado com uma exclusiva câmera Nikon Df e uma viagem para Nova York. O concurso pretende mostrar a importância da atividade do fotógrafo de casamento e o crescimento deste mercado nos últimos anos. “Uma das maiores preocupações da Nikon é mostrar que incentivamos os novos talentos e o interesse pela fotografia”, afirma Koji Maeda, presidente da Nikon do Brasil. 

Feira Fotografar 2014

Data: 15 a 17 de abril de 2014

Horário: das 13h às 20h 

Local: Centro de Convenções Frei Caneca

Endereço: Rua Frei Caneca, 569 - São Paulo (SP)

Para mais informações sobre o evento acesse: 

http://www.feirafotografar.com.br

FNDE Implanta rede BYOD de Alta Segurança com Tecnologia AirTight

(Nova rede suporta até 4,5 mil acessos simultâneos ao dia e identifica e monitora todos os dispositivos presentes em seu perímetro de acesso)

O Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE) acaba de instalar uma rede wireless de alto desempenho, projetada no modelo BYOD (que significa "Traga seu Próprio Dispositivo", no acrônimo em Inglês). A infraestrutura baseia-se na tecnologia da AirTight, empresa global de segurança wireless, e foi implementada com apoio da integradora brasileira NorthWare Tecnologia. 

A nova rede é uma das maiores nessa categoria no âmbito do Governo brasileiro e tem capacidade para até 4,5 mil acessos simultâneos, sejam eles provenientes de tablets, notebooks ou smartphones externos à rede e pertencentes a pessoas que visitam a sede e o anexo do FNDE, em Brasília.

Diariamente, o prédio do FNDE é frequentado por parlamentares, prefeitos e administradores públicos da área de educação dos estados e municípios que buscam informações de bancos de dados e formulários interativos, relacionados aos programas de fomento à educação.

Estão incluídos nesse escopo diversos programas estratégicos do Governo Federal, que vão da distribuição de livros didáticos a subsídios ao transporte escolar, remuneração de professores, reforma e manutenção de escolas e incentivo ao estudo técnico. 

A rede é usada também para oferecer conexão à web aos participantes de eventos como seminários e apresentações técnicas que ocorrem regularmente no FNDE como parte de suas atividades de relacionamento com a comunidade.  A estrutura também está apta a suportar a aplicação de VoIP (Voz sobre IP) no ambiente wireless, permitindo ligações sem tarifas entre celulares. 

Para garantir acesso à rede pública e aos conteúdos de interesse social, sem colocar em risco o ambiente de TI, a NorthWare recomendou ao FNDE a instalação de 122 pontos de acesso da AirTight, que são gerenciados por duas controladoras SpectraGuard Enterprise da mesa fabricante. 

Com esta tecnologia, o FNDE consegue assegurar à rede BOYD o  enquadramento dos dispositivos visitantes em um esquema  de segurança estipulado pela equipe de TI do órgão. 

Sem comprometer o desempenho da rede, já que milhares de acessos simultâneos podem acontecer em momentos de pico, o SpectraGuard identifica  cada equipamento móvel presente no seu perímetro, sejam ele um dispositivo autorizados, visitantes ou externo. 

Com isto, se torna apto a fazer a detecção e bloqueio automático de qualquer dispositivo que demonstre ameaça de intrusão, bloqueando de forma proativa smartphones ou tablets que contenham ameaças à integridade dos dados ou do próprio sistema.

A solução SpectraGuard dispõe de inteligência para garantir a conformidade dos serviços de acesso às normas de segurança do FNDE e com as normas internacionais nessa área. 

Na visão de Fernando Neves, presidente da AirTight Brasil, as grandes redes sem fio que aceitam acessos de dispositivos estranhos estão se multiplicando, não só em repartições públicas, mas também em locais como shoppings, aeroportos, estádios e lanchonetes. 

"O problema é que este processo vem acontecendo de forma muito rápida, sem que os gestores tenham tempo de implementar cuidados como os adotados no FNDE, o que coloca em risco as próprias empresas hospedeiras e seus milhares de usuários", comenta Neves.

CHOCOLATE É UM ALIADO PARA QUEM TEM ANSIEDAD E ESTRESSE

Ao mesmo tempo em que o chocolate é visto como um inimigo por quem está de dieta, ele pode ser benéfico à saúde. Pesquisas recentes analisaram o poder do chocolate para controlar o estresse e a ansiedade.

Um novo estudo do Centro de Pesquisas Nestlé, na Suíça, mostrou que o consumo diário de chocolate amargo ajuda a reduzir o stress. A pesquisa analisou o nível de stress das pessoas que apresentou menores níveis dos hormônios ligados ao stress depois de comer chocolate diariamente durante duas semanas.

“O chocolate ajuda na liberação de serotonina, hormônio que dá a sensação de bem-estar”, afirma o neurologista Leandro Teles, membro da Sociedade Brasileira de Neurologia (ABN).

Segundo o especialista, o corpo necessita dos aminoácidos que ocorra a ação dos neurotransmissores (responsáveis pela comunicação entre as células nervosas). O triptofano, por exemplo, é um dos componentes que atuam na ativação da serotonina - molécula envolvida na regulação do humor. “ Quando o cérebro apresenta níveis baixos da substância, as chances de ocorrer um distúrbio como depressão ou ansiedade aumentam”, alerta.

O aminoácido é encontrado em abundância na soja, castanha de caju e no pó de cacau não adoçado. No entanto, adicionar açúcar ao chocolate parece reforçar seus efeitos positivos. A mistura estimula o pâncreas a liberar insulina, facilitando o acesso do triptofano ao cérebro. Como resultado, os níves de serotonina aumentam e melhoram o humor.

O chocolate mais indicado ainda é o chocolate amargo, 70% de cacau, sendo o mais saudável. “A boa notícia é que o chocolate pode ser consumido diariamente, um pedaço pequeno por dia já é benéfico à saúde”, disse.

Sem neurasNão é porque o chocolate alivia a tensão que você precisa devorar uma caixa de chocolate por dia, vá com calma! Em excesso, o chocolate pode fazer mal a saúde e ainda aumentar o peso.

A recomendação é de 30 gramas de chocolate por dia. E de preferência ao chocolate amargo, bem menos calórico e mais rico em flavonoides.

Sobre o médico

Neurologista Leandro Teles – www.leandroteles.com.br

Membro efetivo da Academia Brasileira de Neurologia (ABN).

Graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Atendimento nos principais Hospitais da Cidade de São Paulo: Hospital Albert Einstein, Hospital Oswaldo Cruz, Hospital Samaritano e Hospital das Cínicas.

Ênfase em Neurologia Clínica Geral de Adultos (acima de 12 anos). Entre as principais patologias seguidas em seu consultório figuram: Dores de Cabeça, Doença de Alzheimer, Epilepsia, Ansiedade, Acidente Vascular Cerebral, Doença de Parkinson, Neuropatias, Distúrbios do Sono, etc…